Когда говорят о косметологических процедурах, способствующих омоложению организма, то нередко можно услышать слово «коллаген». У любого человека в связи с этим появляется ассоциация с чем-то прекрасным и возможностью продлить жизнь. Тем не менее медицинская наука утверждает, что данное предназначение коллагена не является единственным. Он выполняет и более значительные функции. Итак, что из себя представляет коллаген и какая от него польза человеку?
Коллаген - что это? Коллаген – это особый фибриллярный белок, который составляет основу соединительной ткани в организме человека. Он присутствует в различных частях тела, включая кожу, сосуды, сухожилия и хрящи. В переводе с греческого "коллаген" означает "клеящий состав", отражая его роль как клей, который объединяет различные ткани и органы в организме в цельную систему.
Польза коллагена:
- Упругость и прочность тканей. Коллаген обеспечивает упругость и прочность соединительной ткани, делая кожу упругой, суставы стабильными и сосуды эластичными.
- Защита от травм и травматических повреждений. Этот белок играет важную роль в защите органов и тканей от повреждений и травм.
- Восстановление тканей. Коллаген способствует процессу восстановления и регенерации тканей после повреждений.
- Поддержание здоровья кожи, волос и ногтей. Он участвует в формировании структуры кожи, придает волосам силу и блеск, а также укрепляет ногти.
Виды коллагена и их применение:
- Животный коллаген - получается из кожи и костей животных. Широко используется в косметических средствах для ухода за кожей.
- Морской коллаген (freeul marine collagen) - происходит из рыбной кожи. Он эффективно усваивается организмом и широко используется в медицине и косметике.
- Растительный коллаген - получается из растительных источников. Хотя его наличие вызывает споры, но некоторые исследования показывают его эффективность в уходе за кожей.
Использование коллагена. Применяют коллаген в таких форматах, как:
- наружное использование. Здесь коллаген используется в косметических средствах (масках, кремах, гелях), где выступает одним из элементов в качестве фибриллярного белка. Но если одним из компонентов подобных косметических средств является животный коллаген, то они могут быть совсем неполезными. Большие молекулы не в силах пройти через верхний слой кожи и на ее поверхности образуется из них плотная пленка. Такой слой дает возможность увлажниться верхней части кожи, но приводит к плохому испарению влаги;
- инъекционное использование. Для ввода белка под кожу применяют отдельные препараты. Используется и чистый коллаген (во многих случаях - бычий), и разные составы, побуждающие организм к производству своего фибриллярного белка. Данные процедуры проводятся для корректировки возрастных изменений, неблаговидных рубцов, чрезмерном увлажнении кожи. Необходимый результат держится, как правило, на протяжении полугода;
- внутреннее использование. Здесь имеются в виду разные биологические добавки. Есть ли необходимость в коллагене такого рода? Имеется мнение, что коллаген в биодобавках влияет на улучшение здоровья и внешнего вида человека. Поэтому без указания доктора не допускается употреблять эти средства.
Потеря и восполнение коллагена
По утверждению медицинских работников начальное сокращение выработки коллагена появляется уже в двадцать пять лет. В тридцать пять лет явно видны уже существенные перемены. Вместе с тем количество лет не является единственным показателем, приводящим к понижению выработки коллагена. На это также влияют такие аспекты, как: неправильное питание с употреблением сахара и углеводов, нарушения распорядка дня, вредные привычки, постоянные стрессовые ситуации, чрезмерное употребление алкоголя, имеющиеся врожденные заболевания, сбой в деятельности иммунной системы.
Недостаток коллагена испытывают ярые сторонники загара. Воздействие ультрафиолетовых лучей приводит к разрушению фибриллярного белка. Данный факт виден невооруженным взглядом, так как наблюдается истончение кожи загоревших людей. Их кожа гораздо раньше подвергается старению. Такие люди и сами отмечают, что у них слишком рано появились морщины.
Последствием потери коллагена станут определенные изменения в организме: во внешнем виде, а именно кожи, волос, в деятельности внутренних органов, которые приведут к «коллагеновым» заболеваниям. К ним относятся разные отклонения в развитии соединительной ткани: узелковый периартериит, склеродермия, ревматоидный артрит, красная волчанка.
В связи с этим, необходимо предпринимать определенные шаги для восстановления коллагена, которые рекомендуют врачи.
- Питание: употребление белковой пищи, богатой витамином C и аминокислотами, необходимыми для синтеза коллагена.
- Косметические процедуры: мезотерапия, пилинги и лазерное омоложение способствуют активации производства коллагена в коже.
- Биологически активные добавки (БАД): содержат коллаген и другие компоненты, способствующие его синтезу в организме. БАДы могут представлять собой капсулы, порошки или напитки, содержащие коллаген и добавки, такие как витамины, минералы и аминокислоты, способствующие его лучшему усвоению и использованию организмом.
Коллаген играет важную роль в здоровье и красоте нашего организма. С правильным уходом и питанием, а также при необходимости применения медицинских процедур и БАДов, мы можем поддерживать его уровень и наслаждаться молодостью и здоровьем кожи, суставов и волос на протяжении долгих лет.