Рецепт пуленепробиваемого кофе Bulletproof® с Keto oil
Классический вариант:
Завариваем чашку кофе (в турке или при помощи кофе-машины) — объем 200 мл.
Добавляем сливочное масло (очень важно, чтобы оно было без соли) —1 ст. ложка.
Добавляем МСТ-масло keto oil —1 ст. ложка.
Смешиваем все это в блендере или взбиваем миксером (в течение 20-30 секунд до получения однородной кремовой массы).
Напиток готов!
В первые 3 дня рекомендуем добавлять сливочное и МСТ-масло в дозировке по 1 чайной ложке, после можно перейти на 1 столовую ложку. Одна чашка кофе содержит в среднем 450 ккал. Этот напиток может заменить завтрак.
Вы можете добавить:
Какао (порошкообразное) — это дополнительные антиоксиданты.
Усилить вкус корицей или мускатным орехом.
Коллаген (в порошке) — это поддержка здоровья суставов, улучшение состояния кожи, укрепление волос и ногтей.
Вы также можете разнообразить и усилить вкус и аромат, используя корицу, тыквенную приправу, пряность для пряников или мускатный орех.